虽然立秋已过，但高温仍在继续。日前，浙江一名53岁的男子在高温难耐之下，洗澡时用一桶凉水为自己浇头解暑。然而，没过多久，他就开始出现胸闷、大量出冷汗等症状。几个小时后，他被送往医院，医生发现他的心肌遭受了大面积梗死，甚至出现了心源性休克、心跳呼吸骤停等严重状况。不幸的是，尽管进行了全力抢救，这名男子最终还是不治身亡。

辽宁中医药大学附属医院心内一科主任宫丽鸿表示，这种冷热交替刺激之后，温差特别大，心血管收缩，身体中的交感神经被激活，从而导致血压升高、心律失常，引发心肌梗塞。特别是体质较弱或心血管疾病患者以及高血压患者，不建议洗冷水澡，可能有猝死危险。

温差过大刺激血管收缩 容易发生意外

(资料图)

“体感温度的变化会影响到心血管疾病的发病率，在温度变化非常剧烈的情况下，发病率会增高。”宫丽鸿主任解释，“这是因为，在高温环境下，我们的毛孔会处于开放状态，冷水的刺激让皮肤血管收缩，同时也会刺激肾上腺素的分泌，综合因素下致使血压升高。有高血压或基础心脑血管疾病的人负荷不了，就易发生心脑血管系统的危险事件。”

不仅在夏天，心血管疾病患者在冬天也要注意保暖，将体温差异维持在较小的范围内。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧；水温过低则会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，出汗散热受阻。有些人习惯泡澡，但洗澡时间过长对身体并不好。洗澡时间最好控制在30分钟内，老人、小孩及心血管患者不建议泡澡或洗冷水澡。

另外，宫丽鸿主任介绍，中医理论认为“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬必须保养体内阴气，当气候变冷时，正是人体阳气收敛、阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精。由于空调的大量使用，寒暖渐变常常不易立即感觉和体验到，寒而复暖,暖后又寒,使人防不胜防,如果有心血管疾病的患者喜欢贪凉在这方面粗心大意的话,就很容易引发原有的心血管系统疾病。

大量出汗又心慌

需及时就医

宫丽鸿主任还提到另一种情况，闷热时人体容易出汗，血液变得黏稠，容易凝聚，原来血管弹性不好的，或者血脂比较浓度比较高的一些患者，血液会变得更加黏稠，再加之血管弹性不好，也会加重心肌缺血、脑缺血，就很容易引起心肌梗塞、脑梗死。

“45岁以上的人群，出现前胸后背疼的症状都要考虑一下是不是心脏问题，心绞痛伴随大量出汗的情况一定要重视。”宫丽鸿主任提醒，有的人平时没有症状，但是由于存在发病隐患，如果存在劳累、情绪激动、洗澡、感冒、腹泻等因素容易诱发心脑血管疾病，严重的可导致猝死，如果生活中出现异常的心慌、冒冷汗，务必引起重视、及时就医，避免意外发生。

文一乔 辽沈晚报记者 赵燕

专家简介：

宫丽鸿，辽宁中医药大学附属医院心内一科主任。